Что такое личные границы? Это – собственный мир человека, с его желаниями, решениями, чувствами, вкусами, мыслями, идеями …
Условно обозначу мир человека – «Я», а перечисленное – «МОЁ».
«ДРУГОЙ» – это другой человек, с которым «Я» так или иначе взаимодействует. Это может быть друг, враг, коллега, начальник, партнер, любовница, родственник, тёща, кассир в магазине, внезапный прохожий…
Только два случая, являются правильным представлением о собственных и чужих границах.
Рис 1: Никакой ДРУГОЙ не должен влезать в МОЁ без разрешения Я.
Рис 2: ДРУГОЙ может влезть в МОЁ строго с разрешения Я (например, если речь об отношениях со второй половинкой, другом, родственником).
Ключевое:
Я и ДРУГОМУ должно быть комфортно друг с другом взаимодействовать при выстроенных границах.
Если же кому-то становится некомфортно, нужно сокращать площадь МОЁ (пересечение кругов на Рис 2) для присутствия в нем другого человека, вплоть до ситуации, изображенной на Рис 1 (дистанцироваться).
Случаи, когда люди не соблюдают границы друг друга, исключают возможность существования гармоничных отношений. Всем должно быть хорошо в присутствии друг друга!
Условно обозначу мир человека – «Я», а перечисленное – «МОЁ».
«ДРУГОЙ» – это другой человек, с которым «Я» так или иначе взаимодействует. Это может быть друг, враг, коллега, начальник, партнер, любовница, родственник, тёща, кассир в магазине, внезапный прохожий…
Только два случая, являются правильным представлением о собственных и чужих границах.
Рис 1: Никакой ДРУГОЙ не должен влезать в МОЁ без разрешения Я.
Рис 2: ДРУГОЙ может влезть в МОЁ строго с разрешения Я (например, если речь об отношениях со второй половинкой, другом, родственником).
Ключевое:
Я и ДРУГОМУ должно быть комфортно друг с другом взаимодействовать при выстроенных границах.
Если же кому-то становится некомфортно, нужно сокращать площадь МОЁ (пересечение кругов на Рис 2) для присутствия в нем другого человека, вплоть до ситуации, изображенной на Рис 1 (дистанцироваться).
Случаи, когда люди не соблюдают границы друг друга, исключают возможность существования гармоничных отношений. Всем должно быть хорошо в присутствии друг друга!